Схема-терапия [TutorPlace] [Екатерина Макаровская]

Складчина: Схема-терапия [TutorPlace] [Екатерина Макаровская]

Хотите понять, как детский опыт влияет на взрослые решения, отношения и внутренние реакции? Курс поможет разобраться в схемах, защитных стратегиях и эмоциональных режимах, чтобы осознаннее воспринимать себя, свои потребности и привычные жизненные сценарии!

Этот курс для тех, кто:

• Хочет лучше понимать свои эмоциональные реакции и причины повторяющихся жизненных ситуаций
• Пытается осознаннее выстраивать отношения конструктивно решая конфликтные ситуации с окружающими
• Мечтает научиться замечать внутренние схемы а также автоматические модели реагирования человека

С курсом вы:

• Поймёте, что такое схема-терапия и как она помогает понимать внутренние реакции человека
• Обучитесь замечать базовые эмоциональные потребности понимая их влияние на поведение личности
• Узнаете, как работают защитные стратегии избегания капитуляции и гиперкомпенсации в жизни человека
• Изучите особенности схемы покинутости и её проявления в отношениях с окружающими людьми
• Рассмотрите, как недоверие влияет на восприятие людей и взаимодействие с окружающим миром
• Осознаете, как эмоциональная депривация отражается на отношениях и внутреннем состоянии человека

Автор курса:
Екатерина Макаровская Психолог
Обучалась схема терапии, АСТ и КПТ в АКПП (Ассоциация КПТ в России), дополнительно изучала схематерапию в высшей школе психологии у «основателя» подхода в России. Также обучалась сексологии в МАНП.

Программа:

1 неделя

• Урок 1. Что такое схема-терапия.
• Урок 2. Откуда мы родом детский опыт и взрослая жизнь.
• Урок 3. Что такое схема.
• Урок 4. Базовые потребности что важно каждому человеку.
• Урок 5. Как люди себя защищают капитуляция, избегание, гиперкомпенсация .
• Урок 6. Схема покинутости .
• Урок 7. Схема недоверия и ожидания насилия.

2 неделя

• Урок 8. Схема эмоциональной депривации.
• Урок 9. Схема дефективности и стыда.
• Урок 10. Схема социальной изоляции и отчужденности.
• Урок 11. Схема зависимости,беспомощности и уязвимости.
• Урок 12. Схема покорности, самопожертвования, поиска одобрения.
• Урок 13. Что такое режимы.
• Урок 14. Зачем знать свои режимы.

3 неделя

• Урок 15. Здоровый Взрослый и Счастливый Ребенок.
• Урок 16. Режим Уязвимый Ребенок.
• Урок 17. Работаем с режимом Уязвимого Ребенка.
• Урок 18. Режимы Сердитый Ребенок и Импульсивный Ребенок.
• Урок 19. Работаем с режимами Сердитого Ребенка и Импульсивного Ребенка.
• Урок 20. Режим Критика.
• Урок 21. Работаем с режимами Критика.

4 неделя

• Урок 22. Что такое самосострадание и зачем оно нам нужно.
• Урок 23. Копинговые режимы. Как психика.
• Урок 24. Основы эмоциональной работы со схемами.
• Урок 25. Схемы в отношениях.
• Урок 26. Схемы в профессиональной деятельности.
• Урок 27. Как конструктивно решать конфликты с помощью схема-терапии.
• Урок 28. Забота о себе как ежедневная гигиена.

Цена 41 руб.
Скрытая ссылка