Tape bbos. Самотейпирование лица и тела [Наталья Бозих]

Tape bbos. Самотейпирование лица и тела [Наталья Бозих]
полный курс по самотейпированию лица и тела. Актуальный поток на сегодня.
избавляемся от целлюлита, отеков и морщин



Тейпы – это безопасные эластичные ленты
Тейпы – это: для занятых. Аппликации занимают не более 12 минут и не требуют особого внимания при носке
Тейпы, подобно пальцам массажиста, слегка оттягивают кожу от мышц. За счет этого дерма (глубокий слой кожи) меньше давит на кровеносные и лимфатические сосуды, улучшается микроциркуляция и лимфоток. Как следствие, уходит отечность, улучшается цвет лица и тургор (эластичность) кожи.

ПОЧЕМУ Я ВЫБИРАЮ ТЕЙПЫ
7 минут в среднем в день требуется, чтобы наклеить аппликацию
24 часаони работают, а вы не отвлекаетесь от своих повседневных дел
12 днеймаксимальный период носки, не снимая


Групповой тариф с куратором
Включает базовый уровень блоков FACE, BODY, блок THERAPY, 10 тренировок умного фитнеса, гайд от нутрициолога с правилами составления здорового рациона. Всего 38 аппликаций.

Базовый уровень блоков FACE и BODY и блок THERAPY
10 тренировок умного фитнеса
Гайд от нутрициолога

Избавляемся от отеков и целлюлита
Теряем сантиметры в талии и убираем дряблость кожи
Подтягиваем тело
Стираем морщины с лица
Получаем сияющий взгляд, свежее лицо, молодость и красоту без отёков даже после бокала вина!

Спойлер

Теоретический блок TAPE.THEORY:
тейпы: история возникновения и применения
тейпы — плацебо? Нет! Научные исследования об их эффективности
как правильно выбрать тейпы? Подборка тейпов в магазинах разных стран
что ещё понадобится для курса?
все нюансы нарезки аппликаций и правильного тейпирования
техника безопасного снятия тейпа
время ношения аппликаций на разных зонах
условия конкурса на лучший результат
как не стесняться носить тейпы? Лекция от психолога и стилиста

Пошаговый план работы на курсе: как и какие аппликации чередовать для лучшего эффекта. Будет приходить напоминаниями в Telegram-боте

Блок TAPE.FACE. БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ (12 АППЛИКАЦИЙ):
лимфодренажные аппликации на: зону глаз, подбородка, шеи (1 шт.)
лифтинговые аппликации на: лоб (3 шт.), зону межбровья (1 шт.), скулы, овал лица (брыли, подбородок), носогубку (1 шт.), нос, зону шеи (от колец Венеры, 1 шт.)

Блок TAPE.BODY.
БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ (13 АППЛИКАЦИЙ):
лимфодренажные аппликации на: живот (1 шт.), талию, бедра, галифе, внутреннюю поверхность бедёр (1 шт.), ягодицы, голени (икры)

Блок TAPE.THERAPY (13 аппликаций)
Лечебно-терапевтическое тейпирование для детей и взрослых
Куда клеим:
шея (разгибатели шеи, мышцы трапеции)
позвоночник (от боли в спине, улучшение осанки)
живот (улучшение пищеварения, от расхождения пупочного кольца, работа с диастазом до 1 см)
спина (от кашля)
поясница (от боли в зоне крестца)
лицо (зрение, фокусировка, от насморка)
ноги (от плоскостопия, боли в стопе, отека ступней, для стабилизации коленей)
кисти рук
от шрамов и рубцов
от синяков и гематом
лифтинговые аппликации: корсетное тейпирование живота, тонизация прямых мышц живота, тейпирование низа живота, бёдер (от нависания колен), ягодиц

10 тренировок умного фитнеса
Дыхание
Дыхание в движении
Мобильность тазобедренного сустава
Движение позвоночника
Свободные поясница и крестец
Пресс
Осанка
Стопы и задняя поверхность тела
Тазовое дно и мышцы живота
Функциональный комплекс на всё тело

Питание
Гайд от нутрициолога с правилами составления здорового рациона
как правильно составлять сбалансированные приемы пищи, чтобы закрывать необходимые организму потребности в нутриентах
какие именно продукты являются белками/жирами/углеводами/клетчаткой и т. д., и как с легкостью составлять самостоятельно полноценный рацион
примеры полезных и сбалансированных блюд на каждый прием пищи, чтобы любой ваш завтрак или ужин были разнообразными и полезными (важно: без рецептов и ингредиентов)

Обратная связь:
Чат участников
Поддержка куратора и ответы на все вопросы в чате
Работа в группе

34 000Р

Скрытая ссылка