Тарелка в будущее (2022) [Марина Макиша]

Складчина: Тарелка в будущее (2022) [Марина Макиша]

Простые правила здорового питания на каждый день – что положить в тарелку, купить в магазине, заказать в ресторане.

Научись составлять сбалансированный рацион по методике Гарвардской Школы Здоровья и выбирать продукты для себя и семьи.

Что будет на марафоне:

• наведем порядок в знаниях о ПП: развеем мифы и разложим все по полочкам
• освоите гарвардскую методику составления Тарелки Здорового Питания
• практические разборы продуктов – что положить в свою корзину
• научитесь правильно читать этикетку, чтобы вас не обманули
• поймете нужны ли вам БАДы, какие принимать обязательно

Аудио-формат.

Цена 5000 руб.
Скрытая ссылка