Таз. Избавьтесь от боли в ногах, пояснице и тазобедренных суставах за 30 минут в день [Ольга Дробышева]

Априлиос · 20 июл 2020

Таз. Избавьтесь от боли в ногах, пояснице и тазобедренных суставах за 30 минут в день. Ольга Дробышева

Рекомендую пройти курс тем, кто:

Испытывает дискомфорт в поясничном отделе и тазобедренных суставов

Желает иметь красивую осанку

Восстанавливается после родов

Хочет сохранить молодость межпозвоночных дисков

Имеет варикозное расширение вен

Хочет обрести легкость походки

Страдает недержанием мочи при смехе, беге, прыжках, чихании

В результате прохождения курса

Избавимся от боли в области поясницы и крестца

Укрепим мышцы тазового дна

Улучшим подвижность тазобедренных суставов

Избавимся от хруста в тазобедренном суставе

Улучшим кровообращение малого таза

Облегчим болезненные менструации

Восстановим связь пресса и таза

Избавимся от недержания мочи при чихании, прыжках и т.д.

Станете получать более яркие ощущения при интимной близости и повысите либидо

Почему важно уделять внимание тазобедренным суставам?

Таз - это маленькая вселенная человека.
Это центр, который соединяет ноги и туловище.
От его положения в пространстве зависит положение стоп и, соответственно, походка, бег.
Базовые движения, которые мы используем каждый день в нашей жизни.
И также зависит положение позвоночника - осанки. Наклон таза влияет на положение
поясницы и отделов выше, которые подстраиваются под эти изменения.
Дисбаланс таза может приводить к асимметрии туловища, изнашиванию межпозвоночных дисков и тазобедренных суставах. Дискомфорту и боли в позвоночнике, дисфункции тазового дна.
На курсе мы пойдём из «глубины», поработаем с глубокими мышцами , которые удерживают таз в пространстве и часто бывают перенапряжены, вспомним движения для здоровья, которые не будут вызывать компенсации и боли в спине, активируем поверхностную мускулатуру.
Совместим адекватное расслабление и укрепление.

цена 1590 руб.

Скрытая ссылка