Тазовое дно PRO [Виктория Боровская]

9 июн 2022

#1

Топикстартер Член клуба

Тазовое дно PRO
[ Виктория Боровская]
Полностью обновленная версия самого легендарного курса
«Тазовое дно».

Программа курса
НОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ И ПЕРИОДИЗАЦИЯ НАГРУЗКИ
+14
14 новых тренировок для мышц тазового дна
На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит 24 основные тренировки
для тазового дна от 30 до 45 минут.
+16
16 новых комплексов для всего тела
В курсе вас ждут 16 оздоровительных мини-тренировок до 15 минут для шеи, стоп, ягодиц, г
рудного отдела, от шрамов, для тазобедренных суставов и гортани.
8 Модулей
Ссылка

Похожие складчины

Открыто - Тазовое дно PRO [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская] [Повтор]

Доступно - Wоw - комбинированный курс на укрепление мышц тазового дна, создания плоского живота и улучшения функциональности всего тела [Виктория Боровская]

Доступно - Марафон Тазовое дно (2024) [Виктория Боровская]

Доступно - FitSpoКлуб. Тазовое дно (октябрь 2024) [Виктория Боровская]

Доступно - Тазовое дно [Тариф Стандартный] [Академия Нейрофитнеса] [Виктория Боровская]

3 пользователям это понравилось.
Последние события
1. frytinni оставил отзыв "Хорошо".
  25 июн 2025
2. Складчина доступна.
  16 июл 2022
3. ShvShe участвует в складчине.
  16 июл 2022
4. Otendoll участвует в складчине.
  15 июл 2022
Последние важные события
1. Складчина доступна.
  16 июл 2022
2. Взнос в складчине составляет 45р.
  15 июл 2022
3. Складчина активна.
  15 июл 2022
4. Сбор взносов начинается 15.07.2022.
  10 июл 2022
Отзывы участников

4/5,
- frytinni
  
  4/5,
  
  Вот уже несколько месяцев я занимаюсь по курсам Виктории из серии Тазовое дно. До этого тоже занималась с ней, но по другим курсам, уже много лет) В общем утомила она меня за это время, особенно своим специфичным чувством юмора)
  
  Итак. Марафон Тазовое дно (2024) и курс Тазовое дно (2022). Курс мне все же больше понравился в плане упражнений, но в марафоне мне нравятся прямые эфиры. Под конец курса немного уже утомило однообразие. Занималась я с целью переключиться на тело, расслабиться и пополнить свою "библиотеку упражнений", так как я тренер.
  
  Ну в общем, цели выполнены, из дополнительных эффектов - бОльшая легкость в работе ТБС, амплитуда больше, а то у меня от природы с ними не очень. Например, в медитации не замечаю уже дискомфрта в плане позы, мне комфортно)
  
  Уровень нагрузки - легкий, подойдет для новичков, либо можно совмещать с залом.
  
  25 июн 2025
  
  8 пользователям это понравилось.

Отзывы участников