Тело не врёт [Павел Жданов] + Безопасная аптечка. Что в фитотерапии работает, а что может навредить [Анна Махова]

Складчина: Тело не врёт [Павел Жданов] + Безопасная аптечка. Что в фитотерапии работает, а что может навредить [Анна Махова]

Тело не врёт
Павел Жданов



Когда началась твоя боль — что происходило в жизни?
Не вчера. В тот период — самый первый раз.
Большинство, кто задаёт себе этот вопрос честно, замирают. Потому что вспоминают. Тот год, когда «справился» и пошёл дальше. Когда «некогда переживать». Когда просто работал.
Тело не забыло.

Спина — у тех, кто тащит всё сам. Горло — у тех, кто молчит. Желудок — у тех, кто боится каждого утра понедельника. Мигрень — у тех, кому нельзя останавливаться. Сердце — у тех, кто копит злость и называет себя спокойным.

Это не мистика. Это нейробиология — наука о том, как невысказанное становится симптомом, а симптом — болезнью.
Таблетки лечат симптом. Эта книга — о причине.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip
Цена 219 руб.
Скрытая ссылка

Безопасная аптечка. Что в фитотерапии работает, а что может навредить
Анна Махова



Книга от профессионального врача-фармаколога раскрывает, в чем может таиться опасность безобидных на первый взгляд растений. Многим кажется, что раз травы – натуральные средства, они не могут причинить вред. Однако везде есть свои нюансы. Что нужно знать о смешении трав и лекарств, чтобы не навредить себе?
Какие средства и в каких дозировках помогут при лишнем весе, бессоннице, проблемах с кожей и почками?
Можно ли с их помощью замедлить старение и улучшить память? Какие могут оказаться пустышками и продаваться маркетологами?
Автор обращает особое внимание на разумный подход и призывает быть более внимательными к своему здоровью.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip
Цена 199 руб.
Скрытая ссылка

Общая цена 219 + 199 = 418 руб.