Теория гибкости [Вячеслав Гуцалюк]

Складчина: Теория гибкости [Вячеслав Гуцалюк]

Видеоурок по теории формирования гибкости от Вячеслава Гуцалюка



Вячеслав рассказывает о базовых принципах формирования гибкости. Как правильно строить своё отношение к практике, чтобы достичь результатов без травм. На что обращать внимание, сколько времени на какие процессы нужно. Чего ожидать от определённых действий — результата и улучшения или травмы и разочарования. Мы советуем данный теоретический материал всем практикам, т.к. это база, которая почему-то так редко где встречается.

Продажник: yoga-masters.com/izuchenie-yogi/teoriya-gibkosti