Терапевтическая книга по самооценке «Пришло время любить себя!» [Алёна Гафурова]

Терапевтическая книга по самооценке «Пришло время любить себя!»
Алёна Гафурова




Сравниваете себя с другими?
Считаете себя некрасивой, глупой, недостойной?
Вам не нравится ваша внешность?
Критикуете себя, стыдитесь и стесняетесь себя?
Постоянно думаете, как выглядите в глазах окружающих?
Экономите не себе? Верите, что есть какой-то идеал?

Если вы отвечаете да, если вы стремитесь к какому-то идеальному образу, то речь идёт о комплексе неполноценного. И под влиянием его у вас могут ухудшаться взаимоотношения с окружающими, так как вы обесцениваете себя и идеализируете других, так же у вас может ухудшаться качество жизни, ведь вы убеждены, что не достойны карьерного роста, высоких доходов и вообще места под солнцем. И тогда ваши мечты так и остаются мечтами.

Как же справится со всем этим?

Самое важное понять, что за любой трудностью стоит более глубокая причина. Именно их мы разберем в моей книге: сначала сделаем диагностику, потом внедрим инструменты и поймём, что с этим всем делать, а что делать бесполезно. Пришло время любить себя!

Цена 490 руб.
Формат epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скрытая ссылка