Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни [Лао Минь] + Вкусные супы для всей семьи. Готовим первое блюдо [М.Аглоненко]

Складчина: Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни [Лао Минь] + Вкусные супы для всей семьи. Готовим первое блюдо [М.Аглоненко]

​

Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни
Автор: Лао Минь
Из серии: Медицина Востока от 100 болезней

Описание книги
Специалист по восточным оздоровительным практикам и массажу Лао Минь адаптировал приемы и техники восточной медицины для русскоязычного читателя.

С помощью этой книги вы сможете овладеть методиками, не только возвращающими и поддерживающими здоровье, но и позволяющими проводить профилактику самых разных болезней. И для этого не обязательно тратить много времени и денег. Важно устранить первопричину болезней, а не их симптомы. Научиться этому поможет опыт врачей традиционной китайской медицины.

Вы узнаете, как:

• провести самодиагностику;
• унять боль;
• помочь организму запустить резервные возможности для самооздоровления;
• понять причину того или иного заболевания и мягко и бережно постараться убрать ее;
• повысить эффективность привычного лечения.

Акупрессура, самомассаж, корейский метод су-джок, упражнения гимнастики цигун — все эти методы восточной медицины можно использовать дома, эффективно решая задачи по укреплению и возвращению здоровья.

В этой книге вы найдете описания классических техник китайского массажа, рекомендации по воздействию на биологически активные точки и зоны соответствия по системы су-джок, а также дополнительно — упражнения китайской гимнастики цигун и дыхательные практики, которые помогут укрепить здоровье и сохранить активность на долгие годы.
Подробные иллюстрации помогут вам легко и быстро овладеть необходимыми навыками.
Наше здоровье — в наших руках! В самом прямом смысле.




Вкусные супы для всей семьи. Готовим первое блюдо
Автор: Марина Аглоненко



Описание книги
Все жители планеты взрослые и дети должны употреблять в пищу на обед разные супы, борщи и похлебки. Это очень полезное блюдо. Супы варят из разных овощей, бульонов и мясных продуктов. Их нужно употреблять в пищу. Это очень полезные продукты питания.




Формат книг: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt

Цена: 279 + 28 = 307 руб

Скрытая ссылка
Скрытая ссылка