Скрыть объявление
Зарегистрируйся и начни экономить!
Скрыть объявление
Как вернуть деньги за обучение?
5/5, Отзывов: 1
Доступно

Толстая книга о похудении [Ася Светлова, Максим Кудеров]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 9 сен 2024.

Цена: 990р-80%
Взнос: 198р
100%

Основной список: 11 участников

Резервный список: 1 участников

Орг:
  1. Организатор
Тип: Стандартная
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 9 сен 2024
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Толстая книга о похудении [Ася Светлова, Максим Кудеров]

    Кудеров.png

    Эта книга — труд двух специалистов в похудении, психолога и нутрициолога:
    • Ася Светлова, к.пс.н., специалист по пищевому поведению, автор программы «Еда, я сильнее тебя»
    • Максим Кудеров, нутрициолог, основатель проекта Зожник, автор бестселлеров «9 шагов здоровой потери веса», «Метод Тарелки»
    Книга состоит из 3 больших частей:
    1. Основы работы вашего тела. Как устроено похудение с точки зрения физиологии.
    2. Психология похудения. О том, как выстроить здоровые психологические взаимоотношения с едой. Это важно сделать до того, как предпринимать усилия по похудению.
    3. ‌Практика. Как выстроить вашу личную пошаговую здоровую стратегию похудения.
    Цена: 990 руб.
    Формат: epub
    Скрытая ссылка
     
    Похожие складчины
    Доступно - 9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки [Максим Кудеров]
    Открыто - Лев Толстой: Исповедь. В чем моя вера? О жизни [Лев Толстой]
    Открыто - Мы оба заслуживаем счастья. Книга-терапия по расставанию без драм и с уважением [Наталья Толстая]
    Открыто - Лев Толстой: Анна Каренина [Лев Толстой]
    Доступно - Книга о русской здоровой пище. Рецепты от Максима Сырникова [Максим Сырников]
    3 пользователям это понравилось.

  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Пользователь оставил отзыв "Отлично".
      24 янв 2026
    2. skladchik.com
      Blackiris не участвует в складчине.
      20 сен 2024
    3. skladchik.com
      Складчина доступна.
      16 сен 2024
    4. skladchik.com
      Взнос в складчине составляет 99р.
      16 сен 2024

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      16 сен 2024
    2. skladchik.com
      Взнос в складчине составляет 99р.
      16 сен 2024
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      16 сен 2024
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 16.09.2024.
      14 сен 2024

  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Книга, которая рассказывает не только о том, как похудеть, но и дает информацию, как это происходит с точки зрения физиологии.

      Также затронута важная тема психологии похудения, о том, как выстроить здоровые психологические взаимоотношения с едой.

      И наконец отдельный раздел о том, как выстроить вашу личную пошаговую здоровую стратегию похудения.
      24 янв 2026
      2 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.