Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать [Атохон Ганиев] + Тромбы. Как предотвратить образование [Сергей Чувашов]

Складчина: Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать [Атохон Ганиев] + Тромбы. Как предотвратить образование [Сергей Чувашов]

Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать
Атохон Ганиев



В книге простым и понятным языком рассказывается о вреде трансжиров и их влиянии на здоровье.

Автор объясняет, что такое трансжиры, как они попадают в продукты питания, и почему их употребление связано с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и других серьезных проблем. Читатели узнают, какие продукты содержат трансжиры и как их избегать в повседневной жизни. В книге также представлены полезные советы по переходу на здоровое питание, рецепты без трансжиров и важность физической активности для поддержания здоровья.

Эта книга предназначена для тех, кто хочет сделать осознанный выбор в пользу здоровья и защитить себя и своих близких от негативных последствий вредных жиров.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 199 руб.
Скрытая ссылка


Тромбы. Как предотвратить образование и сохранить здоровье
Сергей Чувашов



Статья посвящена проблеме тромбообразования, одному из наиболее опасных состояний, угрожающих здоровью и жизни человека. В ней рассматриваются причины возникновения тромбов, механизмы их формирования, а также факторы риска, влияющие на вероятность развития данного состояния.

Особое внимание уделено роли генетики, образа жизни, возраста и сопутствующих заболеваний в развитии тромбоза.

Кроме того, статья освещает современные подходы к диагностике и лечению тромбообразования. Рассматриваются методы профилактики, включая медикаментозную терапию и изменения в образе жизни, которые могут снизить риск тромбообразования.

Цена 399 руб.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 199+399=598 руб.