Тренинг уверенности и повышения самооценки [Игорь Вагин]

Тренинг уверенности и повышения самооценки
Игорь Вагин



Первая книга в России по системной тренировке навыков повышения самооценки и уверенности в себе. Тренировка внутренних состояний веры в себя, постановка корсета уверенности, освоение моделей уверенного поведения.
Одна из важных проблем современного человека – неверие в свои собственные силы, низкая самооценка, что значительно снижает личную эффективность и стрессоустойчивость. В книге подробно описано, как повысить уверенность в себе и самооценку, убрать негативные убеждения в отношении себя.
Как уверенно публично выступать, активно продавать, вести переговоры, сдавать экзамены, просить и отказывать в просьбе. Как выступать на соревнованиях, решать конфликты и вести словесную дуэль и главное, добиваться своих целей.
Как снизить стресс и сделать свою жизнь ярче и успешнее, повысить конкурентоспособность и качество жизни.

Жанр: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост
Теги: Личностные тренинги, Повышение самооценки, Преодоление проблем, Работа над собой, Самосовершенствование, Уверенность в себе
Формат: pdf, txt, epub, rtf, fb2, fb3, mobi, ios.epub
Цена со скидкой: 350
Скрытая ссылка