Тренировки при заболеваниях коленного сустава [Колледж Вейдера] [Юлианна Витенко]

Складчина: Тренировки при заболеваниях коленного сустава [Колледж Вейдера] [Юлианна Витенко]

Семинар посвящён теме коленного сустава: заболеваний, повреждений при различных состояниях. Поговорим о статистике различных заболеваний, рассмотрим коленный сустав как структуру. Так же включён раздел о восстановлении в постоперационном периоде. Отметим ключевые аспекты в работе тренеров при различных повреждениях коленного сустава.

В практической части рассматриваются инструментальные и тестовые методы оценки функций коленного сустава. Демонстрируются упражнения на всех этапах восстановления после операционного вмешательства. Говорится о нежелательных упражнениях для коленного сустава и показываются физичеcкие упражнения, которые его мобилизуют.

В заключении мастер класс с подбором эффективных упражнений на различных видах оборудования.

Программа

Теоретическая часть

• Распространенность заболеваний опорно-двигательной системы
• Всероссийская социальная программа "Здоровые суставы"
• Коленный сустав. Анатомо-физиологические особенности. Биомеханика движения коленного сустава
• Виды повреждений коленного сустава
• Оперативное лечение повреждений коленного сустава
• Правила построения тренировочных занятий
• Ключевые аспекты в работе тренера

Практическая часть

• Приветствие
• Функциональное тестирование
• Нежелательные упражнения
• Мастер-класс
• Разбор упражнений

Преподаватель: Витенко Юлианна Эрнестовна

Цена 8900 руб.
Скрытая ссылка