[Тренировочная зона] Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного

slbn2016 · 12 авг 2017

Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного
Эл Кавадло

Количество страниц 208
Формат: PDF (скан)

Загляните в любой тренажерный зал, и вы, скорее всего, увидите силовые тренировки, аэробику, велотренажеры, посмеетесь над тем как люди бог знает что вытворяют на раскачивающейся кор-платформе.
Изредка можно увидеть людей, занимающихся растяжкой, но большинство атлетов полагают, что это ерунда и спортзале можно найти существенно более интересные и важные занятия.
Так что приходится констатировать, что множество любителей силовых тренировок упускают из виду или даже отказываются от тренировок на гибкость.

Эл Кавадло полагает, что растяжка необходима всем. Познакомьтесь с его методикой и вы поймете, что провести грань между силой и гибкостью практически невозможно.

Выходите на улицу и наслаждайтесь занятиями на свежем воздухе!

Продажник:

Скрытое содержимое.

Цена: 403 руб. (без учета стоимости доставки)

slbn2016 · 13 авг 2017

Вопрос организатору данной складчины @AlexI7

Судя по всему, это ваша превая складчина в роли организатора.
Книгу нужно сканировать.
Есть ли у вас опыт сканирования книг?
Если не сложно, для примера и наглядности - выложите пожалуйста пару страниц отсканированых лично вами.

Спасибо за понимание!

Dypper · 13 авг 2017

Книга выйдет только 9 сентября, к чему такая спешка со сборами?

polk-234 · 13 авг 2017

Dypper сказал(а): ↑

Книга выйдет только 9 сентября, к чему такая спешка со сборами?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Так все равно же уже 40 рублей.

Passaddhi · 14 авг 2017

Совершенно непонятно почему запущен сбор средств.
Думаю не я один хотел бы получить ответы от организатора на такие вопросы:
1) У вас книга уже на руках? По ссылке в магазине пока есть только пред. заказ.
2) Пример нескольких страниц, отсканированных лично вами, предоставите?

AlexI7 · 14 авг 2017

Dypper сказал(а): ↑

Книга выйдет только 9 сентября
Нажмите, чтобы раскрыть...

Извиняюсь, недоглядел, поправил.
Спасибо всем за напоминания.

AlexI7 · 14 авг 2017

Примеры сканов.
1) Бумага газетная, год издания 2007, формат 76х100 1/32

вес файлов:
в jpg-формате: 487кВ и 532кВ
в tif-формате: 48кВ и 52кВ
2) Бумага газетная, год издания 2011, формат 60х84/16

вес файлов:
в jpg-формате: 422 кВ и 560кВ
в tif-формате: 45кВ и 57кВ

Кендарат · 14 авг 2017

Ну, тут не только первый организатор недоглядел, а при создании темы было нарушение:
«10. Категорически запрещено:

Создавать складчины, включающие в себя хотя бы одну неизданную книгу.»

Кто не верит – может посмотреть в са-амом верху раздела, в объявлениях.

slbn2016 · 15 авг 2017

Ванька Валялкин сказал(а): ↑

Ну, тут не только первый организатор недоглядел, а при создании темы было нарушение:
«10. Категорически запрещено:

Создавать складчины, включающие в себя хотя бы одну неизданную книгу.»

Кто не верит – может посмотреть в са-амом верху раздела, в объявлениях.
Нажмите, чтобы раскрыть...

@Ванька Валялкин
Этот пункт (и весь раздел из которого вы этот пункт извлекли) касается Электронных книг. (то есть книг в изначально электронном качестве). И по большей части сборников на эти электронные книги.

В данном случае бумажный вариант, который организатору необходимо сканировать.

Я тоже ранее, сразу после нововведений, предполагал, что это нарушение. И задавал вопросы модераторам.
Но мне ответили, что к одиночным (одна книга) складчинам на бумажные книги это не относится.

Хотя формулировка - согласен, двоякая.

[Тренировочная зона] Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного

Отзывы участников