Турецкая йогуртовая диета: пищеварение в норме за 14 дней [Андрей Попов]

Складчина: Турецкая йогуртовая диета: пищеварение в норме за 14 дней [Андрей Попов]

Вы просыпаетесь с тяжестью в животе. Вздутие, нерегулярность, постоянная усталость — привычный фон, к которому вы давно привыкли. Кажется, что так будет всегда. Но что, если решение — в простой керамической миске с густым турецким йогуртом?

В книге собрана 30-дневная система: первые 14 дней нормализуют пищеварение, следующие 16 — закрепляют результат навсегда. Только рецепты, дневник и понятные шаги. Эта книга вам необходима — начните прямо завтра.

Цель этой книги — дать вам систему, конкретный план на тридцать дней, который можно выполнить. Который встраивается в ваш день, а не заменяет его. В итоге – пищеварение работает, как часы, энергия стабилизируется, сон улучшается. Просто нужно дать организму то, что ему нужно, и не мешать.

Формат epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 604 руб.
Скрытая ссылка