Твоя реальность тебе врет. Книга 4.1: Тело и эмоции [Александр Разумов]

Складчина: Твоя реальность тебе врет. Книга 4.1: Тело и эмоции [Александр Разумов]

Вам всю жизнь повторяли: «все в голове», но это только половина правды. Паника живет в вашем дыхании, гнев — в сосудах, обида — в лимфе, страх — в фасции. Пока эмоции распечатаны в теле, никакая работа с мышлением не держится дольше трех дней — тело просто перезаписывает ее обратно.

В этой книге автор спускается с уровня сознания на уровень плоти. Нобелевские открытия, механобиология и уникальные телесные практики, переведенные на язык коротких инженерных протоколов.

Вы узнаете:
— как невысказанное «нет» заставляет иммунитет атаковать ваши суставы;
— почему сила сжатия кисти предсказывает деградацию вашего интеллекта;
— как по походке распознать начавшееся старение мозга и многое другое.

Форматы epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 759 руб.
Скрытая ссылка

Первые три книги
Скрытая ссылка