Универсальные тренировки на ягодицы [Катя Усманова]

Складчина: Универсальные тренировки на ягодицы [Катя Усманова]

Первый конструктор тренировок, которые можно комбинировать как хочется.
Измените качество тела по системе Катя Усмановой.
Вы сами решаете, какой будет ваша тренировка сегодня. Ориентируйтесь на свои цели и самочувствие, чтобы подобрать оптимальную нарузку и упражнения
Внутри 10 универсальных тренировок, чтобы создать идеальные ягодицы не выходя из дома.

Тренировки без ограничений, чтобы быть в форме всегда:

• 10 тренировок разного уровня‍‍
  Можно выбрать ту, которая подходит вам именно сегодня. Например, если вы хотите восстановиться и размять мышцы после изматывающего тренинга. Или наоборот чувствуете, что вы готовы к серьёзным тренировкам и новым упражнениям.
  
  
• Занятия в формате «повторяй за Катей»‍‍
  На целый месяц вы получите доступ к универсальным тренировкам кати усмановой. Не нужно менять свой график — занимайтесь, когда вам удобно. Просто включайте видео и повторяйте за катей.

• Меню на 2 недели‍
  Тренировки — это только одна составляющая, необходимая для создания идеальных ягодиц. Вторая — это сбалансированное питание. В наборе предусмотрено меню из 3-х блюд на каждый день на 2 недели.

Программа подойдет, если вы:

• Мечтаете создать идеальные ягодицы, занимаясь в своём темпе
• Хотите поддерживать хорошую спортивную форму
• Боитесь сразу давать большую нагрузку, но готовы двигаться постепенно
• Хотите добавить объёмов, чтобы сделать фигуру спортивной и соблазнительной
• Испытываете трудности в наборе мышечной массы или похудении
• Не знаете, где найти мотивацию, чтобы начать и не бросить

Инвентарь для тренировок:

• Спортивная резиновая лента с сопротивлением 20 кг
• Разборные гантели от 2 до 15 кг
• 2 утяжелителя по 1,5-3 кг

Цена 4790 руб.
Скрытая ссылка