Ваш старт в ИИ: основы эффективного использования нейросетей в обычной жизни [Андрей Зубков] + Умная нейро-оптимизация [Диана Флока]

Складчина: Ваш старт в ИИ: основы эффективного использования нейросетей в обычной жизни [Андрей Зубков] + Умная нейро-оптимизация [Диана Флока]

Ваш старт в ИИ: основы эффективного использования нейросетей в обычной жизни
Андрей Зубков



Пробовали спросить нейросеть «помоги», а в ответ получили воду, странные советы или уверенные выдумки? Хочется, чтобы ИИ действительно помогал в обычных делах, но непонятно, что именно ему писать и как не ошибиться.

Эта книга — спокойный старт для тех, кто только знакомится с ИИ-помощниками. Вы разберётесь, что нейросети умеют на бытовом уровне, где они часто ошибаются и почему «плохие ответы» обычно начинаются с расплывчатого запроса. Вы поймете, как правильно давать запросы нейросети, какие ограничения нужно задавать и что критично важно уточнять перед стартом.

Эта книга для вас, если:

- Вы умеете пользоваться смартфоном и компьютером на бытовом уровне

- Вы готовы научиться экономить время и силы на решение ваших задач

- Вы понимаете, что нейросети - это шаг к новой жизни, который важно сделать

В результате у вас появятся готовые решения ваших задач, и уже к середине книги вы станете уверенным пользователем нейросетей.

Форматы: epub, fb2, fb3, mobi, pdf, zip
Цена: 199 руб.
Скрытая ссылка


Умная нейро-оптимизация
Диана Флока



Эта книга — доказательная система нейрооптимизации, основанная на метаанализах, данных фМРТ и клинических протоколах КПТ.

Вы поймёте:

• почему «8 часов сна» — это упрощение;
• как дофамин и кортизол реально управляют вниманием;
• почему стресс является сигналом о перегрузке.

Внутри вы найдете пошаговые 21-дневные протоколы восстановления сна, архитектуры фокуса и соматической разгрузки. Физиология, измеримые метрики и алгоритмы, возвращающие энергию, ясность и контроль над нервной системой.

Для тех, кто готов работать с мозгом по его правилам.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 199 руб.
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 229+199=428 руб.