[Вебинар] Построение тренировочной программы, сплит и периодизация [Дмитрий Путылин]

Складчина: [Вебинар] Построение тренировочной программы, сплит и периодизация [Дмитрий Путылин]

О чем будем говорить

• Как научится самому составлять себе программу тренировок
• Как выбирать упражнения
• Как чередовать нагрузку с целью постоянного прогресса в строительстве своего тела
• Вам не нужно будет больше тратить деньги на приобретение сомнительных программ у фитнес-гуру в интернете или в залах у некомпетентных тренеров. Вы сможете составлять эффективные программы построенные с учетом своих целей и внешних обстоятельств - рабочего графика и свободного времени.

Вебинар 31 марта в 14:00

Спойлер: Instagram автора

Instagram

Продажник: