Открыто

Висцеральный жир и как уменьшить его количество [Маргарита Акулич]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 19 янв 2026 в 13:17.

Цена: 356р.-88%
Взнос: 40р.

Основной список: 6 участников

  1. 19 янв 2026 в 13:17
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Висцеральный жир и как уменьшить его количество [Маргарита Акулич]

    056.png

    Каждый, кто интересуется предотвращением и лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы, деменции, рака, диабета 2 типа, инсульта и высокого уровня холестерина, должен быть осведомлен о висцеральном жире — вне зависимости от объема и внешнего вида тела. Таким образом, данное издание окажется чрезвычайно ценным для тех, кто заботится о своем здоровье.

    Содержание
    • Висцеральный жир: ключевые аспекты
    • Шесть видов углеводов, которые, по мнению диетологов, могут помочь вам избавиться от лишнего висцерального жира
    • Овес для уменьшения висцерального жира
    • Интервальное голодание
    • Интервальные тренировки
    • Висцеральный жир на животе: почему он опасен и как уменьшить его количество
    • Как сжечь жир на животе без похода в спортзал? Пять топовых упражнений для улучшения пресса
    • Выполнение упражнения «Альпинист»
    • Средиземноморская диета
    • Диета DASH
    • Помидоры для снижения висцерального жира
    • Связь между висцеральным жиром и холестерином
    • Бег в планке: комплексное упражнение для проработки всего тела и сжигания жира прямо в домашних условиях
    • Упражнение «дровосек»
    Формат epub, fb2, pdfRead, mobi
    Цена 356 руб.
    Скрытая ссылка
     
  2. Последние события

    1. Magarita2015
      Magarita2015 участвует.
      19 янв 2026 в 23:37
    2. Lana89
      Lana89 участвует.
      19 янв 2026 в 20:54
    3. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      19 янв 2026 в 20:54
    4. busy593
      busy593 участвует.
      19 янв 2026 в 15:07

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Назначен организатор.
      19 янв 2026 в 13:17