Витамины и минералы: какие нужны и в чем содержатся? [Андрей Гострый]

Складчина: Витамины и минералы: какие нужны и в чем содержатся? [Андрей Гострый]

Лекция «Витамины и минералы: какие нужны и в чем содержатся?»:

• Виды витаминов.
• Чем грозит недостаток витаминов в организме женщины, кроме авитаминоза.
• Почему возникает нехватка витаминов.
• Какие неочевидные признаки говорят нам о дефиците витаминов и минералов в организме.
• Как условия хранения и приготовления пищи влияют на витаминную ценность продуктов.
• Какие вещества мешают витаминам усваиваться в организме.
• Как работает каждый витамин и чем чреват его дефицит.
• Из каких источников женщине и мужчине брать витамины.

Подарок: Запись вебинара Антона Полякова «Витамин D: кому, какой и сколько?» (1 час)

• Зачем нам витамин D, суточная норма.
• Симптомы нехватки витамина D и его последствия.
• Какой анализ покажет уровень витамина D в организме.
• Продукты-источники витамина D.
• В какой лекарственной форме лучше покупать витамин D.
• Лучшие и проверенные марки витамина D.
• Инструкция по применению: периодичность и дозировки приема.
• Почему витамин D нужно принимать в паре с витамином К2.
• Почему витамин D нужно принимать даже жителям солнечных регионов.

Цена: 270р.
Скрытая ссылка