Включаем тазовое дно [ДвиЖиви] [Елена Ермакова, Ольга Медведева, Юлия Агуреева]

Складчина: Включаем тазовое дно [ДвиЖиви] [Елена Ермакова, Ольга Медведева, Юлия Агуреева]

Курс для укрепления и восстановления тазового дна и снижения дискомфорта, связанного с давлением внутренних органов на эту область.

Ваш результат:

• Улучшите подвижность таза и крестца.
• Укрепите мышцы тазового дна.
• Оптимизируете взаимодействие дыхания и мышц-стабилизаторов.
• Выстроите осанку и равномерно распределите нагрузку.

Курс состоит из:
12 тренировок от 15 до 60 минут

Для занятий может понадобится: коврик, плед, пенный ролл

Цена 3900 руб.
Скрытая ссылка