Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг [Джон Смит] + [Аудиокнига] Как найти психолога по душе [Юлия Архипова]

Складчина: Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг [Джон Смит] + [Аудиокнига] Как найти психолога по душе [Юлия Архипова]

Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг [Джон Смит]



Все мы знакомы с внутренним голосом, который постоянно судит и критикует нас. Эта книга поможет вам понять, как преобразовать этот голос в союзника, а не врага. Автор предлагает простые, но эффективные стратегии и упражнения, которые помогут вам преобразовать самокритику в самоуважение. Вы узнаете, как прекратить бесконечный цикл самокритики и начать жить полной жизнью, полной радости и удовлетворения. Эта книга-тренинг предлагает 30-дневный план, который поможет вам избавиться от самокритики. Каждый день вы будете выполнять новое упражнение, которое поможет вам увидеть себя в новом свете и научиться любить себя таким, какой вы есть. "Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг" - это не просто книга, это инвестиция в ваше будущее. Это шанс стать лучшей версией себя и начать жить жизнью, которую вы заслуживаете. Не упустите эту возможность.

Объем: 34 стр.
Жанр: Зарубежная психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост
Теги: Повышение самооценки, Прикладная психология, Продуктивность, Психология жертвы, Психология успеха, Самиздат, Только на ЛитРес
Формат: pdf, txt, epub, rtf, fb2, fb3, mobi, ios.epub
Цена: 249
Скрытая ссылка


[Аудиокнига] Как найти психолога по душе. Краткая инструкция [Юлия Архипова]



Автор книги Юлия Архипова, практикующий психолог, раскрывает внутреннюю кухню профессии. Кратко и по делу объясняет, на что обратить внимание при выборе специалиста. Где искать и о чем спросить при первом знакомстве. В завершении книги приложен чек-лист по подбору психолога. Книга «Как найти психолога по душе. Краткая инструкция» будет полезна всем, кто хочет обратиться к психологу, но не знает, с чего начать. А также тем, кто уже обжегся, но все-таки хотел бы обратиться за психологической помощью.

Длительность: 1 ч. 00 мин. 43 сек.
Жанр: О психологии популярно, Психологическая консультация, Психотерапия
Теги: Популярная психология, Прикладная психология, Психология успеха, Самиздат, Самообразование, Чек-лист
Формат: аудио (mp3, m4b)
Цена: 199
Скрытая ссылка

Итоговая стоимость 199+249=448 руб.
Итого со скидкой 20% = 358,4