Внутренний ребенок [Дарья Константинова]

Складчина: Внутренний ребенок [Дарья Константинова]

Он-лайн курс Встречи с внутренним ребенком
Записываю он-лайн курс «Исцеление внутреннего ребенка».
Сегодня записала Первую встречу с внутренним ребенком.
Получилось насыщенно.

Курс состоит из 10 встреч.
Одна встреча — это записанное видео (+аудиодорожка, чтобы было удобно слушать с телефона по дороге на работу и т.п.).

• Видео содержит теорию — информацию для размышления.
• И задание для самостоятельной работы.

Содержание видео:
Первая встреча — это видео длительностью 30 минут с тремя заданиями для самостоятельной работы.

• Какие задачи стоят перед нами, чтобы исцеление внутреннего ребенка оказалось возможным?
  Как быть счастливым?
• Отношение к критике. Критикую ли я других? Критикую ли я сам себя? Страх критики. Оценочное мышление.
• В чем наши особенности?
• В чем наша особая чувствительность?

В первой встрече (в первом видео) затронула темы, которые на следующих встречах (видео) будут подробнее раскручиваться и раскрываться.

Вторая встреча — это видео длительностью 45 минут с тремя заданиями для самостоятельной работы.

• Архетип внутреннего ребенка?
• Почему мы стали такими?
• Почему мы стали обидчивыми / завистливыми / боящимися / настолько чувствительными к критике?
• Поиск закономерностей и причин.

Третья встреча — это видео длительностью 38 минут с заданием для самостоятельной работы.

• Архетип внутреннего родителя
• Критикующий родитель
• Заботливый родитель
• Задачи для нас в рамках курса Исцеление внутреннего ребенка
• Техника для работы с внутренним ребенком (когда происходит стрессовая ситуация в настоящем)

Четвертая встреча — это видео длительностью 23 минуты (с сюрпризом для внутреннего ребенка) с заданием для самостоятельной работы.

• Сюрприз для внутреннего ребенка
• Внутренний ребенок играет
• Техника нахождения (и вспоминания) своих способностей и талантов

Пятая встреча — это видео длительностью 45 минут с заданием для самостоятельной работы.

• Знакомство с внутренним ребенком
• Потребности внутреннего ребенка
• Техника исцеления внутреннего ребенка, состоящая из 4 последовательных шагов (рассказать — нарисовать — ответить на вопрос — написать письмо) (полная версия)

Шестая встреча — это видео длительностью минут с заданием для самостоятельной работы.

• Внутренний ребенок обижен (и не только)
• Техника определения Своих потребностей
• Ресурсные фигуры в жизни

Седьмая встреча

Восьмая встреча

Девятая встреча

Десятая встреча

Курс строю на основе опыта работы с группами в очном формате в Санкт-Петербурге (две годовые терапевтические группы по работе с внутренним ребенком, один курс, состоящий из 6 встреч с внутренним ребенком, регулярные тренинги «Исцеление внутреннего ребенка» и Исцеление внутреннего ребенка. Работа с травмой», проводимые в последние 5 лет. Думаю, что этот он-лайн курс будет полезен и эффективен для каждого участника, который будет выполнять задания.

Кому «показана» работа с внутренним ребенком?
РАБОТА С ОБИДАМИ

● Если вы замечаете за собой, что часто обижаетесь на близких, окружающих.
● Если — обида – ваш привычный способ реагирования на те ситуации, когда не оправдываются ваши ожидания,
● Вы обижаетесь, когда ощущаете несправедливость, незаслуженную оценку в свой адрес.
● Обида возникает внезапно, и вы с трудом контролируете свои чувства, вам легче спрятаться, уйти прочь, выйти из контакта с «обидчиком».
● Вы храните в себе много обид

РАБОТА С НЕУВЕРЕННОСТЬЮ В СЕБЕ

● Вы боитесь не соответствовать чьим-то ожиданиям и быть собой
● Боитесь допустить ошибку
● Остро нуждаетесь в похвале и признании
● Если вам невозможно, страшно встретиться с критикой в свой адрес
● Если вам трудно сказать «нет»
● Если вы часто прибегаете к демонстративному поведению, манипуляциям
● Если вы не довольны собой и требуете от себя слишком много
● Если вы ориентированы на мнение окружающих
● Если у вас есть ощущение собственной малозначимости
● Если вы испытываете сильное чувство Стыда за себя или свою семью
● Если вы испытываете сильное чувство Вины
● Если вы испытываете сильное чувство зависти к кому-то
● Чувствуете, что «недостойны» партнера, и он вас когда-нибудь бросит

РАБОТА С ОТНОШЕНИЯМИ С ДЕТЬМИ

● Если у вас есть непонимание, проблемы в нахождении контакта с собственными детьми
● Если дети (свои или чужие) вызывают у вас сильные чувства (злости, ревности, зависти и т.д.)

РАБОТА С ОТНОШЕНИЯМИ С РОДИТЕЛЯМИ

● Если вы постоянно «оглядываетесь» на мнение родителей, если вам трудно «ослушаться» их
● Если родители от вас много ожидали/ожидают, и вы боитесь «их подвести»
● Если вы живете согласно их стратегии и плану» или наоборот, выбрали для себя прямо противоположные взгляды на жизнь
● Если с родителями невозможен контакт
● Если родители вызывают сильные смешанные чувства (злости, страха, обиды)
● Если вам кажется, что в детстве вы недополучили поддержки, любви и заботы

РАБОТА С ОТНОШЕНИЯМИ

● Если в ваших отношениях Ревность – ваш частый спутник
● Если вы испытываете «любовную зависимость»
● Если вы «теряете себя» в отношениях, подстраиваетесь под запросы партнера
● Если навязчиво боитесь потерять человека (ощущаете страх быть покинутым и отвергнутым)
● Если переживаете другие навязчивые страхи
● Вас часто «обижают», и вы хотите уйти, спрятаться
● Трудно уступить или, наоборот, трудности в том, чтобы отстоять собственную точку зрения
● Вам страшно потерять свою свободу в отношениях, не иметь достаточно пространства, личной территории

РАБОТА С БЕСПОМОЩНОСТЬЮ

● Если вы разочаровались в себе, не верите свои силы
● Боитесь начинать новые проекты
● Боитесь вступать в отношения, знакомиться с людьми
● Чувствуете, что у вас нет сил
● Если вы испытываете страх перед физическим или энергетическим насилием или вторжением
● Вас страшит сама мысль о чьем-то давлении на вас

РАБОТА С ДЕПРЕССИВНОМ НАСТРОЕНИЕМ

● Нет радости в жизни
● Нет желаний
● Нет творчества
● Не интересно жить
● Упадок сил

Список велик, скажете вы, и что же теперь со всем этим делать?

Здесь поможет работа со своим внутренним ребенком!
На тренингах, в индивидуальной работе и он-лайн курсах мы будем исследовать причины его ран, лечить их любовью и заботой, и отныне относиться к нему с бережным вниманием. Будем учиться быть самому себе опорой и поддержкой и быть принимающим и защищающим родителем для своего внутреннего ребенка.

Ценовая политика курса:
Стоимость курса, состоящего из 10 встреч с внутренним ребенком (10 видео с заданиями + аудио дорожка) составляет:

Вариант а) 2 990 р.,
Вариант б) 3 990 р.,
Вариант с) 7 990 р.,
Вариант д) 16 990 р.

Оптимальный для себя вариант — а, б, с или д — вы выбираете сами.

Мне важно донести три мысли, которыми я руководствовалась при составлении ценовой политики:

1) стоимость курса определяется профессиональной подготовкой ведущего. Мой профессиональный опыт в качестве психолога 12 лет, в качестве психолога-психотерапевта 6 лет, срок обучения (все документы можно посмотреть в моей группе и на сайте) составляет 6 лет (Вуз) и 3 года (методу психотерапии). Плюс семинары и тренинги, участие в профессиональных круглых столах. Собственная психотерапия, групповая психотерапия, супервизия.
Опыт ведения программ по теме исцеления внутреннего ребенка 5 лет (в том числе годовые программы, короткие программы, тренинги и индивидуальная работа).

2) выбирая стоимость участия для себя, выбирайте значимую для вас сумму (она зависит от размера вашего собственного дохода и отношения к деньгам). Это необходимо для того, чтобы ценность этих материалов была для вас высокой (значимой) и вы сможете максимально внимательно работать по программе. Отдавая максимум — возьмёте максимум.

3) так как это он-лайн курс, его пройти смогут все, кто в нем нуждается и кому это просто актуально и интересно.

Я хочу, чтобы его одинаково комфортно могли себе позволить все желающие, независимо от места проживания, графика занятости и часового пояса — по значимой для себя цене.

Продажник: