Восемь граней медитации [Generation Yoga]

Складчина: Восемь граней медитации [Generation Yoga]

Сиди сложа руки… и медитируй! ‍♀

Курс «8 граней йоги» попробовали уже более 150 человек, и теперь мы запускаем новинку – «8 граней медитации»!

Посмотреть расписание:

Спойлер: Расписание

Скрытая ссылка

Ученые, знаменитости, древние мудрецы, простые люди по всему миру признают, что медитация способна сделать из человека настоящего супермэна: она повышает интеллект и уровень энергии, снижает стресс, раскрывает творческий потенциал и помогает сделать жизнь счастливее и ярче.

Как это работает? Можно долго объяснять и приводить данные исследований. Но медитация – это прежде всего практика!

Поэтому команда Generation Yoga собрала курс медитаций с участием восьми мастеров медитации в разных традициях:
⭐Mindfulness
⭐Традиционная индийская йога
⭐Тибетский буддизм
⭐Буддизм традиции Тхеравада
⭐Кундалини йога

Спойлер: Продажник

Скрытая ссылка