Восстание тел. Основы соматического мышления [Томас Ханна]

Складчина: Восстание тел. Основы соматического мышления [Томас Ханна]

Томас Ханна — автор метода «соматического обучения», устраняющего патологические двигательные привычки, напряжения и боли в теле за счет восстановления нормальной работы нервно-мышечной системы с помощью специальных упражнений.

Объединив свой опыт в изучении богословия, философии и нейронаук, Томас Ханна пришел к идее, что все события жизни, прежде всего стрессы, приводят к «физическим паттернам в теле человека».
Через практику соматики обретается возможность нейтрализовать стресс и последствия травм, обрести более качественный мышечный контроль, улучшить координацию и увеличить амплитуду движений, ощутить больше энергии в теле, исправить осанку и т. п.

В данной книге излагаются основы учения Томаса Ханны.

Формат: PDF
Цена: 500 руб.
Скрытая ссылка