Все о теле и движении 2.0 [linnik-fitness] [Лилия Линник]

Все о теле и движении 2.0. Лилия Линник​

Стань экспертом в анатомии, физиологии и биомеханике тела человека!

​

4 модуля/29 уроков
Разбор скелета и мышц в 3D программе

​

Для кого этот курс:

Фитнес-тренеры, любители фитнеса, специалисты ЛФК

• Станете разбираться в строении тела человека и мышечной системы
• Узнаете все об анатомии, биомеханике позвоночника и суставов
• Поймете, какую нагрузку подбирать под типы мышечных волокон
• Научитесь подбирать конкретные упражнения для целевых мышц
• Сможете более детально подходить к тренировочному процессу
• Сможете оценивать упражнения с точки зрения их эффективности
• Тренировки станут безопасными, точными и эффективными

Спойлер: Программа курса:

Преподаватель курса: Лилия Линник

• Основатель школы тренеров LINNIK FITNESS
• Создатель проекта "Закрытый клуб тренеров"
• Обучила 1200+ фитнес-тренеров
• Провела 750+ часов лекций
• Вложила более 800.000₽ в свое образование
• Успешный опыт тренерской деятельности с 2015г.
• Автор книги "7 шагов к профессии фитнес-тренер"
• Двукратная рекордсменка мира и мастер спорта по жиму штанги лежа (105 кг)

Продажник: Скрытая ссылка