Встаем и катаемся на роликах. Лайт-курс [Александр Васин]

Встаем и катаемся на роликах. Лайт-курс.
Легко, безопасно и даже в домашних условиях!

Авторы: Александр Васин
Опубликовано: 6/2020
Чему вы научитесь

• Легко и просто встаем на ролики с нуля. Даже в домашних условиях!
• Подберем подходящие роликовые коньки и защиту. Уберем страхи от падения. Учимся правильно отталкиваться, поворачивать, тормозить, разворачиваться на 180 град., двигаться и тормозить спиной вперед

Требования

• Будем выполнять упражнения на роликах и в защите.

Описание
Курс состоит из 20 качественных, понятных и методически правильных видео уроков, на которых: Выберем подходящие ролики и защиту. Научимся безопасно и эффективно двигаться на роликовых коньках. Уберем психологические барьеры и страхи. Научимся тормозить разными способами, двигаться спиной вперед и тормозить спиной вперед, совершать повороты разными способами и развороты на 180 градусов.

Курс специально записан в мобильной ориентации видео для быстрого и удобного просмотра и выполнения упражнений.

Этот курс отлично подойдет тем, кто:

- стесняется тренировок на улице (все можно выполнить в домашних условиях),

- уверен в своих силах и хочет научиться кататься на роликовых коньках с нуля самостоятельно, по лекциям.

- может выделять на тренировки время, когда удобно самому, а не в освободившееся время инструктора,

- хочет тренироваться дома или на своей площадке, и не нужно ни куда ехать,

- не давно родившим мамам, которые хотят восстановить свою форму (ребенок в коляске, мама на роликах. все счастливы)))))))

Лайт-курс не имеет заданий. Он представлен в виде максимально понятных, коротких и удобных видео уроков от сертифицированного инструктора по роллер-спорту.

Для кого этот курс:

• Курс подходит тем, кто хочет самостоятельно и безопасно научиться кататься на роликах, всем кто уверен в своих силах! Так же курс отлично подойдет тем, кто стесняется открыто тренироваться, ведь все тренировки можно проводить дома.
• Все, кто стесняется тренировок на улице (все можно выполнить в домашних условиях)
• Все, кто может выделять на тренировки время, когда удобно самому, а не в освободившееся время инструктора
• Все, кто хочет тренироваться дома или на своей площадке, и не нужно ни куда ехать
• Не давно родившие мамы, которые хотят восстановить свою форму
  
  Скрытая ссылка