Взгляд на 100%: Как поддерживать и укреплять зрение [Артем Демиденко] + Без очков до старости [Лидия Ерофеева]

Складчина: Взгляд на 100%: Как поддерживать и укреплять зрение [Артем Демиденко] + Без очков до старости [Лидия Ерофеева]

Взгляд на 100%: Как поддерживать и укреплять зрение
Артем Демиденко



«Взгляд на 100%: Как поддерживать и укреплять зрение» – незаменимый гид для каждого, кто ценит яркость и четкость мира вокруг. Эта книга раскрывает тайны устройства глаза и развенчивает мифы, которые давно мешают заботиться о зрении правильно. Вы узнаете о влиянии цифровых технологий, питании, физических упражнениях и режиме сна на здоровье глаз, а также о современных методах коррекции и профилактики распространённых заболеваний. Особое внимание уделено детскому и возрастному зрению, защитным мерам на рабочем месте и психологическим аспектам. Практические советы, эффективные упражнения и новейшие технологии помогут сохранить ясность взгляда на всю жизнь. Превратите заботу о глазах в привычку – откройте дверь к миру, наполненному яркими красками и четкими линиями!

Цена: 199 руб.
Формат: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скрытая ссылка

Без очков до старости. 2-е издание, стереотипное
Лидия Ерофеева



В книге даны рекомендации по лечению и профилактике заболеваний органов зрения, эффективные упражнения и советы для укрепления зрения, рецепты народной медицины при катаракте и глаукоме. Для всех, кто хочет предотвратить заболевания глаз.

Цена: 180 руб.
Формат: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 199+180=379р