Workout. Старт. Минус 6 кг. за 4 недели!

Складчина: Workout. Старт. Минус 6 кг. за 4 недели!

Скрытая ссылка​

• 4 недели
• похудение до 6 кг. за этот период
• консультация диетолога, тренера
• готовые рационы питания
• проверка дневников питания (4 недели)

Курс «На старт» подходит тем, кто хочет:

• Сбросить лишние килограммы
• Привести мышцы в тонус
• Научиться питаться здорово и вкусно
• Научиться эффективно тренироваться в любом месте и любое время
• Начать новый образ жизни
• Найти новых друзей и единомышленников

С программой «На старт» ты сможешь:

• Научиться выполнять упражнения правильно и и слушать свое тело, чтобы избежать травм и получить максимальный эффект от тренировки. Программа основана на современных подходах и состоит из самых эффективных упражнений
• Привыкнуть к регулярным тренировкам. Кураторы курса не дадут тебе спуска! С ежедневной мотивацией ты забудешь про лень и отговорки
• Питаться сбалансированной и вкусной едой. Наш диетолог поможет тебе составить грамотный рацион, научиться готовить полезную еду, чувствовать себя сытой и довольной и при этом избавляться от лишних килограмм
• Подобрать свой оптимальный и комфортный режим питания и тренировок, благодаря которому ты будешь совершенствоваться и после окончания курса