Доступно

Ходьба вместо лекарств. Упражнения для восстановления резервов здоровья [Евгений Мильнер]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 10 дек 2025.

Цена: 349р-77%
Взнос: 80р
100%

Основной список: 49 участников

Резервный список: 4 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 10 дек 2025
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Ходьба вместо лекарств. Упражнения для восстановления резервов здоровья [Евгений Мильнер]

    019b072e-e4c5-77eb-9747-521a0e57e8aa.jpg

    В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без осложнений в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и работником физической культуры, автор опробовал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.

    Евгений Мильнер — кандидат медицинских наук, доцент кафедры биологических дисциплин Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма, заслуженный работник физической культуры РФ.

    Формат: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, mobi
    Цена: 349 руб
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 14 фев 2026
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      26 фев 2026
    2. panakol
      panakol участвует в складчине.
      24 фев 2026
    3. sapros
      sapros участвует в складчине.
      22 фев 2026
    4. ElenaZ11
      ElenaZ11 участвует в складчине.
      21 фев 2026

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      26 фев 2026
    2. skladchik.com
      Взнос в складчине составляет 40р.
      18 фев 2026
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      18 фев 2026
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 16.02.2026.
      14 фев 2026
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.