Хроническая боль [Елена Нестерова]

Складчина: Хроническая боль [Елена Нестерова]

Мягкие приятные занятия, которые возвращает вам молодость, лёгкость, энергию и радость

Я, Елена Нестерова, подготовила самые передовые занятия, которые очень мягко помогут вам освободиться от хронической боли и напряжения

Во-первых, вы получите «Комплекс прикладной неврологии от хронической боли — ПН 1»,
который точно нужен, если у вас:

• Постоянная или периодическая «необъяснимая» боль в теле
• Есть ПМС, головные боли, боли в тазу, лице, спине или шее, особенно усиливающиеся на фоне стресса.
• Зажатость, дискомфорт, постоянное мышечное напряжение, даже без диагноза.

Что вас ждет

• ‌6 простых упражнений на работу черепных нервов, в том числе и блуждающего, мозжечка и вестибулярной системы, отвечающих за снижение боли.
• Каждое из этих упражнений активирует те зоны мозга, которые:

Переключают нервную систему в режим отдыха и восстановления
Снижают уровень тревоги и боли
Повышают чувство контроля и безопасности
Восстанавливают ощущение устойчивости

Во-вторых, у вас будет 8 занятий по методу Фельденкрайза.

Что вас ждёт:

• 2 урока на свободу в тазобедренных суставах
• 1 урок на подвижность позвоночника
• 2 урока на снятие напряжения с шеи
• 1 урок на раскрытие грудной клетки
• 1 урок на мягкость живота
• 1 урок на улучшение функции ходьбы

В-третьих, у вас будет 8 занятий «Слинги в движении» (это, как пилатес с массажными мячиками).
Плюс одно бонусное занятие на всё тело.
‌
Что вас ждёт:

• ‌‌1 занятие на снятие напряжение с задней линии тела
• ‌‌1 занятие на снятие напряжение с передней линии тела
• ‌1 занятие на снятие напряжение с боковых линий тела
• ‌‌1 занятие на снятие напряжение с линий рук
• ‌‌1 занятие на баланс и выстраивание внутренней оси
• 1 занятие на активацию спиральной линии тела
• ‌‌1 занятия на массаж основных линий тела
• 1 занятие для свободы шеи и грудной клетки

Цена 4500 руб
Скрытая ссылка