Открыто

Хрупкое Я 2.0 [Тариф Слушатель] [Юлия Пирумова]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Топикстартер, 12 апр 2026 в 13:57.

Основной список: 9 участников

  1. 12 апр 2026 в 13:57
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Хрупкое Я 2.0 [Тариф Слушатель] [Юлия Пирумова]

    2026-04-12 17-35-09 Скриншот экрана.png

    «Я приветствую вас на странице большого курса о нарциссизме «Хрупкое Я»
    Я придумала его для тех, кого тронула за душу моя книга «Хрупкие люди» и кто ищет больше возможностей разобраться в себе и узнать, что со всем этим можно делать. Тема нарциссической дефицитарности касается многих из нас: мы стыдимся себя настоящих, сравниваем себя с окружающими, избегаем близости, ощущаем тревогу, если не оправдываем собственные или чужие ожидания, зависим от признания, но одновременно боимся разоблачения. Нам хочется чувствовать себя цельными и уверенными, но внутренне мы то и дело проваливаемся в сомнения, страх стыда и ощущение собственной «недостаточности».
    Этот курс — не о том, как избавиться от нарциссизма. Он о том, как перестать быть его заложником.»

    Курс будет полезен если вы испытываете:
    • Страх, что с вами что-то не так, и однажды это станет очевидно.
    • Ощущение внутренней пустоты, которую вы ничем не можете заполнить.
    • Стыд за то, какой вы есть, даже если никто не видит.
    • Тревогу перед разоблачением: если люди узнают, какой вы на самом деле, они отвернутся.
    • Ощущение, что нужно всё время контролировать себя, чтобы соответствовать.
    • Напряжение в отношениях: не можете выносить ощущение своей недостойности.
    • Страх быть обычным: если вы не особенный, то вы никто.
    • Ощущение, что всё, что вы делаете – это попытка заслужить право быть собой.
    Программа

    Модуль 1: Как возникает наше Я и зачем психике нужен нарциссизм?
    • как вообще возникает психика в отношениях с другим человеком
    • почему Я не формируется само по себе и нуждается в отклике
    • что даёт ребёнку переживание собственной значимости
    • как появляется чувство «я есть»
    • зачем в развитии нужны идеализация, особость и начальное всемогущество
    • какую роль играет родитель
    • как формируется право занимать место, хотеть, воздействовать, быть увиденным
    • что такое здоровый нарциссизм и какую функцию он выполняет
    • чем здоровый нарциссизм отличается от защитного
    • как ранние сбои в отклике, признании и ограничении влияют на дальнейшее устройство Я
    Модуль 2: Нарциссические защиты: зачем они нужны и что они спасают?
    • в какой момент нарциссизм начинает работать как защита, а не как опора развития
    • что именно предотвращают нарциссические защиты
    • от каких переживаний они спасают: стыд, унижение, беспомощность, зависимость, зависть, внутренний распад
    • почему психике иногда легче исказить реальность, чем пережить уязвимость
    • как работают идеализация и обесценивание
    • как устроены грандиозность и ощущение исключительности как защита
    • что даёт всемогущий контроль
    • как психика отказывается от нуждаемости и зависимости
    Модуль 3: Разные подходы к пониманию нарциссизма
    • в чём разница между взглядом на нарциссизм как на дефицит, как на защиту и как на целую организацию личности
    • как Нэнси Мак-Вильямс описывает нарциссизм: через хрупкую самооценку, зависимость от подтверждения и трудность опираться на себя
    • Хайнц Кохут и его понимание нарциссизма: как следствие того, что человеку в развитии не хватило нужного отклика и поддержки
    • Отто Кернберг и злокачественный нарциссизм
    Модуль 4: Как нарциссизм организует жизнь: отношения с собой, людьми, деньгами и самой жизнью?
    • как нарциссическая организация влияет на повседневную жизнь в целом
    • как человек выстраивает отношения с собой через оценку, сравнение и внутреннюю планку
    • почему самооценка становится неустойчивой и зависит от внешнего подтверждения
    • как переживаются успех, провал, ошибка, слабость, обычность и ограничения
    • как нарциссизм организует отношения с людьми: близость, дистанцию, контроль, чувствительность к иерархии, болезненную реакцию на чужую отдельность
    • почему любовь, дружба и признание начинают регулировать чувство собственной ценности
    • как устроены отношения с деньгами: деньги как доказательство ценности, защита от стыда, источник контроля, символ несостоятельности или превосходства
    • как нарциссизм влияет на работу, достижения, выбор, амбиции и отношение к реализации
    • почему удовольствие, покой, отдых и простая жизнь могут переживаться как угроза самооценке
    Модуль 5: Карающая внутренняя структура: внутренний критик, плохое Я и жестокость к себе?
    • как формируется и действует внутренняя карающая инстанция
    • почему в нарциссически организованной психике возникает жёсткий внутренний критик
    • как появляется Плохое Я и зачем психика удерживает его внутри
    • какую роль играет идеальное Я и невозможность ему соответствовать
    • как карающая структура влияет на отношения, самооценку, выбор и удовольствие от жизни
    Модуль 6: Работа с нарциссизмом: что меняется в терапии и за счёт чего?
    • что именно может меняться в работе с нарциссической организацией
    • почему защита не убирается напрямую
    • как появляется более устойчивое чувство собственной ценности
    • почему одних интерпретаций недостаточно и какой новый опыт должен появиться у человека
    • с какими трудностями сталкивается терапия нарциссизма
    Результат курса
    • Научитесь замечать, как и когда включаются автоматические защиты: стремление понравиться, избегание слабости, поиск идеального признания или отстранение от близости.
    • Разберетесь, какие эмоции и страхи прячутся за привычными реакциями и как не подавлять их, а выдерживать.
    • Начнете тренировать новые способы опоры на себя, которые не зависят от похвалы, успеха или внешних обстоятельств.
    • Разовьете навык выдерживать уязвимость, не прятать ее за идеализацией или обесцениванием.
    • Начнете постепенно менять сценарии в отношениях, осознавая свои бессознательные ожидания и реакции.
    • Научитесь выстраивать более сложные связи внутри себя, соединяя разные стороны своей личности, а не воюя с ними.
    • Начнете лучше замечать, где вы правда чего-то хотите, а где пытаетесь восстановить чувство собственной ценности.
    • Поймете, как ослабить связь между самооценкой и достижениями, деньгами, признанием и чужим одобрением.
    • Сможете уменьшить внутренние качели между ощущением собственной исключительности и ощущением ничтожности.
    • Для психологов - научитесь точнее видеть, с чем именно нужно работать в терапии с клиентами с выраженным нарциссизмом.
    Этот курс не сделает нарциссизм «меньше», но он даст возможность перестать зависеть от него. Начать чувствовать себя живым, а не только успешным, удобным или сильным. Освоить не новые правила, а новую степень внутренней свободы.

    Тариф Слушатель.
    курс доступен в записи для самостоятельной работы
    • 6 недель, старт 11 мая 2026
    • 6 модулей с лекциями и материалами в записи
    • чек-листы, конспекты и материалы для самостоятельной работы
    • доступ к материалам в течении 3 месяцев после завершения курса
    Стоимость: 24900 руб
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 13 апр 2026 в 13:12
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. 55businka55
      55businka55 участвует в складчине.
      14 апр 2026 в 20:20
    2. fashionanna82
      fashionanna82 участвует в складчине.
      14 апр 2026 в 14:44
    3. timofey1806
      timofey1806 участвует в складчине.
      13 апр 2026 в 13:52
    4. Mimi25
      Mimi25 участвует в складчине.
      13 апр 2026 в 13:30