Открыто

Худеем к лету (2026) [Владимир Макулов]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Топикстартер, 2 мар 2026 в 13:03.

Цена: 1450р.-85%
Взнос: 205р.

Основной список: 11 участников

  1. 2 мар 2026 в 13:03
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Худеем к лету (2026) [Владимир Макулов]

    худеем к лету.jpg

    Фитнес-тренеры говорят, что 80% успеха с похудением зависит от питания. На самом деле 100%.
    Проверить очень просто: если вы будете жрать меньше, чем вы тратите, когда просто лежите на диване, то вы будете худеть лёжа на диване.

    Вся проблема в голоде, который не даст вам комфортно себя чувствовать.
    Голод бывает адекватный, когда организм понимает, что его давно не кормили и показывает вам что пора есть. И неадекватный, когда вам хочется сладкого уже после еды или прошло 2 часа, а вы снова голодный.
    Неадекватный (невротический) голод - это достижение цивилизации. Состоит он из привычек из детства и заедания невроза. Ведь привычка жрать сладкое и мучное это самый простой и вкусный способ получить калории и заглушить эмоциональные переживания.

    Итого: все что вам мешает похудеть это неадекватный голод. За исключением всяких проблем с органикой и гормональных сбоев, но это я вообще не вижу смысла обсуждать, я не врач.
    На эфире мы займемся проработкой неадекватного голода так, чтобы вы могли комфортно соблюдать диету которая больше вам подходит и похудеть с Нового Года.

    Программа
    • Эволюционные основы пищевого поведения
    • Почему вы едите сколько можете, а не сколько нужно
    • Качели мотивации. Хочу стройность и вкусно жрать одновременно
    • Медитация на проработку
    • Вторичная выгода стройности
    • Медитация на проработку
    • Жир как защита
    • Медитация на проработку
    22 марта
    Цена 1450 руб.
    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. khrendrix
      khrendrix участвует.
      6 мар 2026 в 17:18
    2. kandifelix
      kandifelix участвует.
      6 мар 2026 в 09:47
    3. skladchik.com
      В складчине участвует 10 человек(а).
      6 мар 2026 в 09:47
    4. 55businka55
      55businka55 участвует.
      5 мар 2026 в 23:00

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Назначен организатор.
      2 мар 2026 в 13:03