Закрытая группа Центра практика (июль 2026) [practicebox] [Александра Шикунова, Татьяна Чесалина, Екатерина Корж]

Складчина: Закрытая группа Центра практика (июль 2026) [practicebox] [Александра Шикунова, Татьяна Чесалина, Екатерина Корж]

Расписание - июль 2026

• Пилатес Polestar: Подготовка к бегу (средний уровень) - Преподаватель: Екатерина Корж
  06.07 - Понедельник (в записи)
  
  
• Пилатес Polestar: Вариации на тему пилатес (усложненный средний уровень) - Преподаватель: Ольга Романова
  
  
• Пилатес Polestar: Опора в ноги: как распределение веса влияет на всю структуру (начальный уровень) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс,
  Преподаватель: Ольга Миллер
  
  
• Слинги в Движении: Держать и отпускать - Баланс между ЛЛ и ГФЛ - Преподаватель: Наталья Колесникова
  13.07 - Понедельник (в записи)
  
  
• Пилатес Мат Пропс: Урок с пенным роллом (средний уровень) - Преподаватель: Марина Емельяненко
  15.07 - Среда (в записи)
  
  
• Пилатес Polestar: Хорошее настроение в стиле Polestar (усложненный средний уровень) - Преподаватель: Татьяна Поздеева
  
  
• Пилатес Polestar: Образы в преподавании уроков мат. применение образов в программах разного уровня (средний уровень) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
  Преподаватель: Татьяна Охохонина
  
  
• Метод Фельденкрайз - Преподаватель: Татьяна Кузнецова
  * Запись урока будет выложена на платформу во вторник 21.07
  
  
• Слинги в Движении: Дыхание и мобильность грудной клетки в результате взаимодействие СЛ, ЛЛ, ГФЛ - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
  Преподаватель: Анна Щербина
  
  
• Пилатес Polestar: Пилатес с отягощением (средний уровень) - в качестве оборудования понадобится гантель или гиря - Преподаватель: Александра Шикунова
  27.07 - Понедельник (для тех, кто очно) в 13:00
• Пилатес Polestar: Голос тела: Дыхание. Движение. Звук. (начальный уровень) - Преподаватель: Татьяна Чесалина
  
  
• SpineFitter: Баланс и координация тела в новых условиях. Новые нейронные связи, концентрация внимания, скорость реакции, пространственное мышление - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
  Преподаватель: Наталья Груздева

Стоимость: 1050 руб.
Скрытая ссылка