Складчина: Завтрак для прилива сил за 5 минут: ежедневно [Андрей Попов] Почему кофе не работает? Правильный завтрак даёт энергию! Эта книга предлагает 7 завтраков на неделю: понедельник — адаптогены (ашваганда, родиола, женьшень); вторник — витамины B будят лучше кофе; среда — железо против усталости; четверг — омега-3 для мозга; пятница — гликоген на целый день; суббота — восстановление; воскресенье — детокс. Вы узнаете: - хронотип (жаворонки/совы/голуби); - ноотропы в еде, кофе + адаптогены; - предотвращение послеобеденного спада. Семейные бранчи включены! Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip Цена 349 руб. Скрытая ссылка
Похожие складчины Доступно - Протеиновый завтрак за 5 минут: вся правда о насыщении [Андрей Попов] Открыто - Меню на неделю для прилива сил после 40 [Андрей Попов] Активно - Напитки для детокса за 5 минут: вся правда [Андрей Попов] Активно - Детокс-коктейли за 5 минут: курс на месяц [Андрей Попов] Открыто - Смузи для энергии за 5 минут: развенчание 7 мифов [Андрей Попов]