Доступно

Здоровая спина. Обновлённый курс [Александр Носовский, Марина Кострова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 3 мар 2024.

Цена: 9 900р-96%
Взнос: 382р
100%

Основной список: 59 участников

Резервный список: 15 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 3 мар 2024
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Здоровая спина. Обновлённый курс [Александр Носовский, Марина Кострова]

    2FE054C6-3210-4F37-9FB7-66E5FECF4C4B.jpeg

    Обновленный курс


    Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение.
    Без возрастных ограничений. Вам точно понравится!
    • 20 видеоуроков
    • + Упражнения по миофасциальному релизу
    • + Дыхательные практики
    • Доступ к курсу на 3 месяца
    • Программа тренировок с учетом физиологии человека
    • Обратная связь от куратора
    Я полностью уверена в своем курсе. Поэтому гарантирую возврат полной стоимости участия, если в течение первых 5 дней Вы решите, что курс не подходит.
    В таком случае я просто верну деньги и мы расстанемся друзьями.

    Что вас ждет

    • Уберете боль в пояснице
    • Забудете про напряжение в шее и грудном отделе
    • Получите упражнения, которые можно делать при грыжах и протрузиях
    • Избавитесь от боли в крестце, улучшите мобильность тазобедренных суставов
    • Разберете специальные комплексы при болях в коленях, стопам, косточках на больших пальцах
    • Проработаете дыхание, научитесь справляться с дисфункцией мышц тазового дна.
    • Улучшите гибкость, осанку
    Старт 11 марта
    Стоимость 9900
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 5 мар 2024
    16 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Пользователь оставил отзыв "Отлично".
      5 мар 2026
    2. LadyUdacha
      LadyUdacha оставил отзыв "Отлично".
      11 авг 2024
    3. ptania
      ptania оставил отзыв "Отлично".
      24 апр 2024
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      22 апр 2024

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      22 апр 2024
    2. skladchik.com
      Взнос в складчине составляет 191р.
      15 апр 2024
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      15 апр 2024
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 15.04.2024.
      13 апр 2024
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Один из лучших курсов. Все курсы от Марины Костровой шикарны. Еще нравится Здоровое движение, так как там тренировки всего по 20-25 минут. А в этом курсе тренировки дольше, но очень эффективны.
      5 мар 2026
      4 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Мне казалось, что я знаю технику любого упражнения, но уроки Марины и Александра с каждой новой тренировкой открывают новые и новые грани того, что якобы знаешь) Причем в разы улучшается техника, а значит - результат. Плавное увеличение нагрузки подойдет не только новичкам, но и людям в возрасте с проблемами в спине. Час занятий пролетает незаметно) Заметила, при повторном прохождении, такое впечатление, что заново познаешь возможности организма!) Круто! Курс очень мотивирует) Спасибо организатору за компактность, качество видео!
      11 авг 2024
      20 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Большая благодарность автору курса и организатору.Материал очень грамотный. Все понятно и максимально безопасно и полезно для любого возраста. Автор возрождает культуру естественных движений тела.Выдача материала на высшем уровне, как всегда.
      24 апр 2024
      26 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.