Скрыть объявление
Зарегистрируйся и начни экономить!
Скрыть объявление
Как вернуть деньги за обучение?
5/5, Отзывов: 1
Доступно

Здоровые суставы и мышцы. часть 3 [Антон Алексеев]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 16 апр 2020.

Цена: 3 800р-94%
Взнос: 214р
100%

Основной список: 45 участников

Резервный список: 13 участников

Орг:
  1. Организатор
Тип: Стандартная
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 16 апр 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Здоровые суставы и мышцы. часть 3 [Антон Алексеев]

    автор:Антон Алексеев

    Программа упражнений

    1. Тренировка позы.

    Сидя

    Стоя

    2. Как правильно сидеть и стоять?

    Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.

    3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения. Наклоны.

    4. Силовая нагрузка


    5. Статическая нагрузка.

    6. Длительная нагрузка.

    7. Разработка подвижности суставов и мышц.





    продажник:
    Скрытая ссылка
     
    Похожие складчины
    Доступно - Здоровые суставы и мышцы. часть 9 [Антон Алексеев]
    Доступно - Здоровые суставы и мышцы. Часть 11 [Антон Алексеев]
    Доступно - Здоровые суставы и мышцы. часть 10 [Антон Алексеев]
    Доступно - Здоровые суставы и мышцы. часть 7 [Антон Алексеев]
    Доступно - Здоровые суставы и мышцы. часть 8 [Антон Алексеев]
    Последнее редактирование модератором: 17 апр 2020
    3 пользователям это понравилось.

  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      27 май 2020
    2. Малина1900
      Малина1900 участвует в складчине.
      25 май 2020
    3. Ник Н
      Ник Н участвует в складчине.
      25 май 2020
    4. Eminence
      Eminence оставил отзыв "Отлично".
      24 май 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      27 май 2020
    2. skladchik.com
      Взнос в складчине составляет 107р.
      30 апр 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      30 апр 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 29.04.2020.
      27 апр 2020

  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Супер. С каждой частью лично мне все больше нравится. Упражнения недлинные, в отличие от ютубовских роликов нет воды и словоблудия.
      24 май 2020
      5 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 16 апр 2020
    #2
    AnnaShaNN
    AnnaShaNN ДолжникДолжник
    Я правильно понимаю, что это не "часть 3", а просто повтор темы? Смотрю описание - всё повторяется с предыдущими
     
  6. 16 апр 2020
    #3
    Alekseeвич
    Alekseeвич ЧКЧлен клуба
    В 1-й и 2-й части при одинаковом описании - внутри дополняющие друг друга видео. Повтора не обнаружено.

    И в 3-й части соот-но, вероятно будет доп. материал.

    Кстати, только скйчас заметил, что описание везде одинаковое.
     
    1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.