Здоровый наклон головы + Здоровая ходьба + Здоровый цикл наклон-выпрямление + Здоровый серфинг на мобильном устройстве [Даф Ни С.Д.]

Складчина: Здоровый наклон головы + Здоровая ходьба + Здоровый цикл наклон-выпрямление + Здоровый серфинг на мобильном устройстве [Даф Ни С.Д.]

Здоровый наклон головы
Автор: Даф Ни С.Д.



В книге „Здоровый наклон головы“ вы сможете ознакомиться с информацией о том, как поправить здоровье своей опорно-двигательной системы посредством использования позиции головы по отношению к корпусу, а также способа, которым вы наклоняете голову. Вы поймете, почему едва заметные различия в позициях головы обуславливают, будут они помогать или препятствовать восстановительным процессам во всем организме.

Вы сможете ознакомиться с информацией о том, почему и как достигается здоровая позиция головы в случаях, когда она выдвинута вперед, закинута назад и/или смещена в сторону.

Книга является частью серии 3 "Здоровые движения для верхней части тела" и частью коллекции "Открой свое движение!"

Цена 129 руб.
Форматы: FB2 EPUB iOS.EPUB + Ещё 7
Скрытая ссылка

Здоровая ходьба
Автор: Даф Ни С.Д.



Используя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка „Здоровая ходьба“ предоставляет альтернативу превращения обычной ходьбы в здоровую ходьбу, а также раскрывает, почему это возможно и кому это нужно.

В одноименной части “Здоровая ходьба” описаны существенные различия между здоровой и обычной ходьбой, и продемонстрировано, как самостоятельно можно освоить здоровую ходьбу.

В книге перечислены важнейшие результаты для человеческого тела, наступающие при здоровой ходьбе. Рассмотрены также некоторые механизмы, посредством которых обычная ходьба разрушает здоровье опорно-двигательной системы и снижает физическую выносливость. В конце книги исследованы и проиллюстрированы три примера наиболее распространенных сегодня походок.

Цена 129 руб.
Форматы: FB2 EPUB iOS.EPUB + Ещё 7
Скрытая ссылка

Здоровый цикл наклон-выпрямление
Автор: Даф Ни С.Д.



Используя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка 10 „Здоровый цикл наклон-выпрямление“ предоставляет альтернативу для превращения обычного наклона тела в здоровый цикл „наклон-выпрямление”.

В трех последовательных частях описаны существенные различия между здоровым и обычным наклоном и изложен путь перехода к целостному здоровому циклу „наклон-выпрямление”. В процессе овладения познавательной составляющей вы усвоите также прикладной компонент. Это поможет самостоятельному осмысленному освоению предмета.

Указаны наиболее важные результаты для тела, наступающие вследствие применения на практике здорового цикла „наклон-выпрямление”.

Разъяснено, как обычный наклон разрушает здоровье опорно-двигательной системы и снижает физическую выносливость.

Также вы ознакомитесь с аргументированной позицией автора в отношении применения на практике так называемого осознавания движения в наши дни.

Цена 129 руб.
Форматы: FB2 EPUB iOS.EPUB + Ещё 7
Скрытая ссылка

Здоровый серфинг на мобильном устройстве
Автор: Даф Ни С.Д.



Современная цивилизация уже сформировала у многих людей рефлекс серфинга на мобильном устройстве. Этот рефлекс превратился в устойчивую манеру движения.

„Здоровый серфинг на мобильном устройстве“ поможет вам разобраться, как положение и движения тела во время серфинга связаны с информацией, которую вы получаете с дисплея и которой вы позволяете оказывать воздействие на ваше сознание и тело.

„Здоровый серфинг на мобильном устройстве“ продемонстрирует вам, как несколькими несложными движениями можно помочь своему телу сохранить тонус во время серфинга, и как при этом получить полноценную информационную связь с миром.

Книга является частью серии 3: „Здоровые движения для верхней части тела“ и частью коллекции Открой свое движение!

Цена 129 руб.
Форматы: FB2 EPUB iOS.EPUB + Ещё 7
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 129+129+129+0 по акции= 387 руб.
Со скидкой 20% = 313 руб.