Здоровый ЖКТ. Как избавиться от проблем с пищеварением [Лайт] [Наталья Зубарева]

Здоровый ЖКТ. Как избавиться от проблем с пищеварением [Лайт] [Наталья Зубарева]


Почему курс по ЖКТ
Заболевания ЖКТ — это самая распространенная проблема у большинства населения по всему миру.
Я регулярно получаю жалобы и запрос на лечение проблем с ЖКТ от пациентов. Помочь лично каждому у меня не хватает ни времени, ни ресурса. Но решение найдено.
Мы с командой экспертов Академии здоровья создали курс «Здоровый ЖКТ».
Главная цель и задача курса — помочь вам наладить функционирование ЖКТ, избавиться от дискомфорта и восстановить систему пищеварения.


Курс для вас, если вы готовы

• Избавиться от дискомфорта в ЖКТ. Долой спазмы, изжогу, запоры, вздутие и другие проблемы с пищеварением
  
• Нормализовать пищевое поведение и ощущать легкость и прилив сил после приёма пищи
  
• Разобраться в том, как работает система пищеварения, с какими органами и системами она связана
  
• Восстановить здоровье и улучшить работу органов пищеварения
  
• Восстановить работу ЖКТ при помощи индивидуального рациона питания и нутрицевтической поддержки
  
• Научиться выбирать правильные продукты и способы их приготовления

Спойлер: Программа курса

Вводный модуль

• Почему и как наше самочувствие зависит от пищеварения
• Как современная жизнь влияет на здоровье желудочно-кишечного тракта
• Какими нелекарственными способами мы можем помочь себе
• Как психология и психофизиологические техники влияют на формирование полезных привычек для восстановления функций ЖКТ

ЖКТ от А до Я

• Какие органы участвуют в пищеварении и как мы можем на них повлиять
  
• Почему не следует сдавать лабораторные анализы без хорошей подготовки
  
• Что такое нутрицевтики и как они могут улучшить нашу жизнь
  
• Как связь мозга и желудочно-кишечного тракта влияют на нашу жизнь

Еда как лекарство

• От каких продуктов нужно немедленно избавиться
  
• Зависимость от пищевых наркотиков. Последствия для ЖКТ и всего организма
  
• Как развиваются аллергии и пищевые непереносимости
  
• Сколько воды требуется организму
  
• Как составить список здоровых покупок
  
• Какая диета подойдет именно вам

Помощники пищеварения

• Этапы пищеварения - от ротовой полости до желчного пузыря
  
• Как токсины отравляют нашу жизнь и как спастись от них
  
• Особенности детоксикации без лекарств. Обезвреживание токсинов
  
• Популярные «чистки» печени

Кишечник под контролем

• Чем отличается работа тонкого и толстого кишечника
  
• Какими витаминами и продуктами надо кормить свой кишечник
  
• Что такое перистальтика и методы воздействия на неё
  
• Можно ли помочь себе самомассажем
  
• Роль собственной нервной системы кишечника и ее связь с мозгом
  
• Как регулировать настроение и пищевое поведение
  
• Упражнения для активации блуждающего нерва

Богатый внутренний мир кишечника

• Кто живет в микрофлоре кишечника
  
• Какая диета поддержит и улучшит работу микрофлоры
  
• Какие разные “-биотики” улучшают самочувствие
  
• Почему для здоровья кишечника необходимо хорошо высыпаться и контролировать свои биоритмы
  
• Какими «вкусняшками» можно стимулировать рост полезной микрофлоры для здоровья «большого организма»

Психонейро-иммунно-эндокринная система управления организмом

• Как пищевое поведение влияет на настроение
  
• Зависимость и влияние гормонов, нейромедиаторов и цитокинов друг на друга
  
• Как заботиться о своей иммунной системе
  
• Как диета снижает воспаления

Вездесущие паразиты

• Все ли паразиты опасны
  
• Как обнаружить паразитов в еде без микроскопа
  
• Как проводить профилактику. Способы заготовки и приготовления пищи

Бонус-модуль. истории пациентов

• Как связаны наше пищеварение и депрессия
• Почему мы страдаем от акне и от гастрита
  
• Почему от плохой еды хочется плакать
  
• Можно ли победить изжогу

Продолжение следует …

• Как не соскочить со здорового образа жизни
• Что нужно продолжать делать после завершения курса
  
• Подведение итогов и личных результатов

На курсе вы сможете

• Узнать всё о работе органов пищеварения и их взаимосвязи с общим состоянием организма
  
• Разработать вместе с куратором индивидуальный рацион питания и схему нутрицевтической поддержки в соответствии с вашими показаниями
  
• Получить схему для правильной работы микрофлоры
  
• Опробовать практики для хорошего самочувствия и правильного пищевого поведения
  
• Наладить работу ЖКТ, в том числе и с помощью немедикаментозных методик
  
• Освоить комплексные методики решения именно ваших проблем ЖКТ
  
• Узнать о способах определения и профилактики паразитарных заболеваний
  
• Получить сборник рецептов для вашего индивидуального протокола питания

Бонусные материалы в подарок

• Сборник трансовых техник с аудио-визуальной стимуляцией от доктора Гаврилова
• Книга Михаила Гаврилова и Ирины Мальцевой ЭПИГЕНЕТИКА управляй своими генами
  
• Сборник 6 медитаций от доктора Натальи Зубаревой
  
• Трио книг бестселлеров Натальи Зубаревой

Спойлер: Эксперты курса

Эксперты курса преподают в крупных образовательных проектах и умеют объяснять сложную информацию простым языком.
Знания в области медицины, биологии и психологии стали фундаментом насыщенной учебной программы нашего курса.
Практики и упражнения, персональная работа кураторов-нутрициологов дополнили практический этап восстановления вашего ЖКТ

• Наталья Зубарева
  Первый интегративный доктор в соц.сетях doctor_zubareva
• Ирина Мальцева
  @healthfood.life
  
• Михаил Гаврилов
  @doctorgavrilov
  
• Антон Поляков
  @doctorpolyakoff

Скрытая ссылка