Железные рецепты [Оля Veg.Mood]

Железные рецепты [Оля Veg.Mood]

Сборник блюд, которые помогут Вам получать норму железа каждый день! Все блюда меню полностью сбалансированы и составлены в соответствии с принципами наилучшего усвоения железа из богатых им продуктов.​

“
Дефицит железа в организме - называется анемией. Анемия есть более чем у половины населения нашей страны, причем у многих она протекает в скрытой форме.

Лучшая профилактика анемии - это сбалансированный, богатый железом рацион!

Для профилактики анемии лучше всего подходит пища, то есть натуральные, растительные и полезные продукты насыщенные железом, а не синтетические витамины.

Именно поэтому я решила создать для Вас "Железные рецепты"!

Оля Veg.Mood, автор меню и одноименного блога
Железные рецепты:

• Состоят только из полезных и вкусных продуктов
• Без животных продуктов
• Блюда состоят исключительно из натуральных растительных продуктов.
• Без рафинированных масел
• В рецептах используются только свежие нерафинированные растительные масла.
• Без глютена

* Глютен - препятствует усвоению железа, поэтому в рецептах его нет.​

• Без сахара

* В блюдах меню используются только натуральные сиропы с низким гликемическим индексом​

Меню включает в себя 18 авторских рецептов

• Роскошный чечевичный суп
• Кешью майонез
• Нежнейшая рикота
• Живая кашка мусс
• Фритата с томатами
• Таинственные сырники
• Смузи "легкое утро"
• Знаменитый коул слоу
• Помидоры с сырным соусом
• Идеальная шоколадная паста
• Паштет "нефуагра"
• Морской салат
• Блины "красный бархат" с рикотой
• Пряное карри с брокколи
• Морские палочки 2.0
• Гранола "счастье есть"
• Блинчики для самых привередливых
• Самые лучшие "железные" соки
• Роскошный чечевичный суп
• Кешью майонез

Меню оптимизировано для мобильных
Я сделала меню удобным для использования на мобильном телефоне. Ведь именно он чаще всего находится у Вас в руках на кухне! Для этого меню выполнено специально под размер экрана Вашего мобильного.

А также, при покупке меню Вы получите вторую версию для компьютера, чтобы Вы могли его распечатать и использовать в бумажном виде!

Цена 500 р.
Скрытая ссылка