Женщина. Как много в этом слове: неидеальная, манкая, живая [Оксана Бачинская]

Складчина: Женщина. Как много в этом слове: неидеальная, манкая, живая [Оксана Бачинская]

Ты научилась быть сильной.
Но никто не объяснил, как после этого снова стать женщиной

Психологическая программа Оксаны Бачинской для женщин, которые устали жить в режиме «я всё сама», тащить на себе отношения, контроль, ответственность и при этом всё равно не чувствовать опору рядом.

Этот тренинг для тебя, если:
— ты сильная, но устала жить в этом состоянии
— тебе трудно расслабиться и перестать всё контролировать
— рядом оказываются либо слабые мужчины, либо мужчины, с которыми приходится мериться яйцами
— ты часто чувствуешь, что всё держится на тебе
— тебе сложно принимать помощь
— тебе знакомо чувство одиночества даже в отношениях
— ты устала от советов про “будь мягче” и хочешь понять, как раскрыть в себе эту мягкость
— ты хочешь сохранить силу и амбиции, но перестать платить за них близостью, телом и внутренним напряжением.

Что будет:

3 терапевтических эфира онлайн
Психология, тело, подсознание и план.

Задания после каждого эфира
Чтобы не просто послушать, а перепрошить себя изнутри.

Дополнительные материалы:

• Домашние задания
• Практики для усиления результата
• Методический материал

Программа

Эфир 1. Откуда выросло «я всё сама»

Почему ты вырастила «яйца»?
Мы разберём происхождение гиперсилы. Почему ты привыкла быть надёжной, собранной, сильной и не ждать помощи.

Ты узнаешь:

• Как раннее взросление, ответственность за других, предательство и отсутствие опоры сформировали твой способ жить.
• Почему ты боишься просить и брать по праву
• Где сила является твоим выбором, а где она давно стала автоматической бронёй.

Результат:

• Ты видишь, почему всё так, как есть — и где твоя первая точка роста.
• Ты не плохая.
• Ты не слишком сильная.
• Ты просто очень давно живёшь в режиме выживания.

Эфир 2. Слабая особь: страх потерять и стратегия удержания

Ты перестаешь терпеть и начинаешь жить!
Разберём, почему женщина, которая всё может, в отношениях может начинать терпеть, подстраиваться, уменьшаться и бояться быть неудобной.

Ты узнаешь:

• Как формируется страх покинутости?
• Как слабость может становиться способом удержать любовь
• Почему терпение недопустимого разрушает уважение к себе.
• Что делать с внутренним конфликтом между «быть хорошей» и «быть собой»

Результат:

• Ты больше не носишь чужие запреты и не играешь чужие роли.
• Ты перестаешь терпеть и начинаешь жить!

Эфир 3. Интеграция. Как быть сильной и живой одновременно

Быть живой — значит неидеальной.
Про умение соединять силу, уязвимость, границы, сексуальность, честность и мягкость без качелей из крайности в крайность.

Ты узнаешь:

• Как выглядит внутренняя опора без гиперответственности?
• Как освобождать пространство для мужчины?
• Как возвращать себе магнетизм через состояние, а не через роль.

Результат:

• Ты увидела, откуда выросла твоя броня.
• Ты увидела, как страх заставляет тебя уменьшаться.
• Теперь ты можешь выбрать третий путь.

Пора выйти из роли, которая когда-то спасала, но сегодня слишком дорого тебе обходится.

Быть живой — значит неидеальной.
Но именно это и делает тебя манкой.
Почему самостоятельные попытки “стать женственной” не работают?
Тебе говорили:
— будь мягче
— будь слабее
— раскрывай женскую энергию
— надевай юбки
— расслабляйся
— вдохновляй мужчину
— перестань быть мужиком в юбке.

Часть этих советов может давать краткий эмоциональный подъём. Проблема в том, что они не меняют твою базовую стратегию. Потому что стратегия живёт глубже поведения.

Если внутри остаётся:
— недоверие
— тревога
— привычка всё держать самой
— страх остаться без опоры
— зависимость от контроля и одобрения,

то в стрессовой ситуации ты всё равно вернёшься в старую роль.
Именно поэтому женщины годами читают про женственность, пробуют очередные практики и советы, но по факту продолжают оправдывать свое поведение фразой: “Просто у меня такой характер”.

После этой программы ты начнёшь по-другому смотреть на:
— свою силу: и поймёшь, где она помогает тебе жить, а где создаёт одиночество
— мужчин рядом с собой: и начнёшь понимать, почему с одними ты тащишь, а с другими воюешь
— понятие женской энергии: и перестанешь путать её со слабостью, удобством и театром “правильной женщины”
— свою ценность: и перестанешь собирать её по кускам из одобрения, похвалы и чужих оценок
— роль «я всё сама»: и увидишь, как она незаметно управляет твоими отношениями
— свой контроль: и заметишь, как он связан с тревогой и недоверием
— свои границы: и поймёшь, почему иногда так трудно говорить “нет” и не чувствовать за это вину
— своё тело, сексуальность и желание: и увидишь, насколько глубоко на них влияет хроническое напряжение
— свои повторяющиеся сценарии: и наконец увидишь, что именно ты проживаешь снова и снова

Вы получите:

• доступ ко всем 3 эфирам онлайн
• доступ к записям навсегда
• рабочая тетрадь участницы
• домашние задания
• практики после каждого эфира

Цена 28900 руб
Скрытая ссылка