Зона комфорта [Шейла Алиева, Ален Алиев]

Складчина: Зона комфорта [Шейла Алиева, Ален Алиев]

Цель мастер-класса – показать лучшие практики, основанные на внутренних механизмах саморегуляции каждого человека
Правильно подобранный комплекс, раскроет скрытые способности, возможности каждого участника, а что самое главное – вы обнаружите простоту в управлении собой и быстрые результаты

В решении каких проблем вы сможете себе помогать самостоятельно, используя определенные техники и знания:

• истощение, выгорание, усталость, апатия
• стрессы, избыточное перенапряжение, агрессия
• страхи, тревоги, переживания, мысленное зависание (когда одна и та же мысль покоя не дает)
• быстрая утомляемость, повышенная раздражительность
• неуверенность, нестабильная самооценка – чаще занижена
• неспособность себя замотивировать, поставить цель и ее достичь

Что вы получите по прохождению мастер-класса:

• Восстановление, прилив энергии
• Умение быстро сбрасывать стрессы, переходить в режим душевного спокойствия
• Останавливать мысленное зависание, успокаивать сознание
• Вы сможете тренировать мозг, накапливая силы и повышать свою производительность
• Уравновесите свою самооценку, сделаете ее выше и более стабильнее
• Создадите внутренний баланс, будите ставить цели и идти к ним, используя освоенные техники для получения быстрого результата.

Методы и техники вошедшие в данный мастер-класс:

• Методика «Психо-эмоциональной разгрузки»
• Метод «Ключ»

Техники

1. Вибрационно-энергетический поток
2. Образный взгляд
3. Точка комфорта
4. Сканирование
5. Точечно-отточный массаж
6. Абсолют
7. Три в одном

Ведущие – психофизиологи, стрессологи, психологи, стаж практической деятельности - более 30 лет

• Алиева Шейла Хасаевна
• Алиев Ален Хасаевич

МК состоится 11 мая в 13.00 (мск), длительность – 3 часа
Стоимость 5000 рублей
Скрытая ссылка